Ваш город:
Бишкек?
Да, всё верно
Выбрать другой
Бишкек
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
доступен онлайн

Курсы тайм-менеджмента
в Бишкеке

9 280 сом (скидка до 24 Сентября )
5 800 сом

За время обучения вы научитесь:

  • Мотивировать себя на работу и эффективно распределять личное время!
  • Работать так, чтобы не возникало профессионального выгорания!
  • Тестировать себя на наличие «пожирателей времени» и избавляться от них!
Занимайся в учебном центре или онлайн

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    Расставляем приоритеты

    Подробнее

    Узнаете, как правильно планировать время, учитывая степень важности поставленных задач. Научитесь пользоваться принципом Парето и матрицей Эйзенхауэра. Сформируете у себя полезные привычки и найдете способы мотивации себя.

  • Занятие №2

    Ставим конкретные цели

    Подробнее

    Знакомимся с отличиями между желаниями и мечтами, учимся ставить конкретные цели, используя подходы Agile и SMART. Узнаем, как развиваться профессионально, не забывая о личностных достижениях. Формируем карту целей, по которой будем работать.

  • Занятие №3

    Планируем дела эффективно

    Подробнее

    Преподаватель расскажет о самых популярных методиках планирования времени, после чего вы выберете вариант для себя. Узнаете, что такое планирование по спринтам, а также что представляют собой метод помидора и швейцарского сыра. Научитесь выполнять сразу две задачи. Составите план на месяц вперед.

  • Занятие №4

    Проводим время с пользой

    Подробнее

    Проходим тестирование, в ходе которого выявляем «поглотителей времени» и узнаем, на что вы тратите свои ресурсы. Знакомимся с методами оптимизации сил, чтобы за то же самое время сделать гораздо больше.

  • Занятие №5

    Снижаем уровень стресса

    Подробнее

    Знакомимся со способами диагностики синдрома профессионального выгорания. Определяем собственный уровень стресса и учимся бороться с эмоциональным напряжением. Узнаем, как работать в условиях дефицита времени и большой нагрузки.

Успей купить! Цена снижена до 24 Сентября

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 24 Сентября: 5 800
Старая цена: 9 280

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников Международной школы профессий (СПБШТ), получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • РАСПРЕДЕЛЯТЬ ОБЪЕМ РАБОТЫ

    Подробнее

    Поймете, как из всех поставленных задач выделить самые важные, а также концентрироваться на работе и долгое время не уставать;

  • СТАВИТЬ КОНКРЕТНЫЕ И ДОСТИЖИМЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Узнаете все об эффективном планировании, чтобы не только все успевать, но и заниматься личными делами;

  • РАНЖИРОВАТЬ ДЕЛА ПО СТЕПЕНИ ВАЖНОСТИ

    Подробнее

    Научитесь определять значимость каждой поставленной задачи для вас лично, отбрасывать те, что бесполезны;

  • БОРОТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ НАПРЯЖЕНИЕМ

    Подробнее

    Выявите источники стрессового состояния и научитесь бороться с чувством нехватки времени.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

После окончания курса вы получаете:

Увеличить
Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе/полном курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
Проверка сертификата
Каждый сертификат защищён голографической наклейкой и имеет уникальный номер. Вы можете проверить свой сертификат на странице проверки сертификата
Увеличить
Удостоверение о повышении квалификации
Удостоверение о повышении квалификации выдается при прохождении программы повышения квалификации (не менее 16 ак.ч.) Сдаётся выпускной экзамен.
  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.